Snabba leveranser & fri frakt i hela Sverige
Ekologisk solskydd

För att ta hand om din hud på bästa sätt är det bra att börja med en enkel hudanalys

Du känner din hud bäst och kan oftast avgöra vilken hudtyp du har. Här kan du navigera bland våra sex vanligaste hudtyper. Utgångspunkten är ditt normala hudtillstånd och inte de tillfälliga tillstånd som vi ibland kan uppleva och där särskild behandling kan behövas. Ekologisk solskydd

En mer professionell och djupare analys kan ofta erbjudas vid möte med till exempel en hudterapeut. Trots att alla människor är unika, huden likaså, berättar vi här lite om våra sex vanligaste hudtyper samt hur du hittar rätt produkter till just din hudtyp. Ekologisk solskydd

Våra sex vanligaste hudtyper

Blandhy

Den vanligaste hudtypen. En blandhy kan ha flera olika egenskaper, men som namnet indikerar handlar det om en kombination av olika hudtyper, ofta uppdelade på ansiktets olika zoner. Ekologisk solskydd

Det kanske vanligaste är att blandhy har ett något fetare parti med fler pormaskar, vanligen i den så kallade t-zonen – det vill säga i pannan samt på näsan och hakan. Huden på kinderna är istället oftast normal eller torr. Ekologisk solskydd

Behandling | Utgå från de serier som rekommenderas för just blandhy och har en balanserande effekt. Beroende på dina behov kan du därefter komplettera med mer specialanpassade produkter på de områden som kräver det. Lägg gärna en ansiktsmask och peeling 1-2 gånger i veckan. Har du blandhy kan du dessutom behöva två olika masker. En mer djuprengörande på de lite fetare partierna och en annan på övrig hud för bästa resultat. Ekologisk solskydd

Känslig hy

Känslig hy kan lätt bli lite irriterad och röd. Huden kan nästan upplevas lite transparent till utseendet. Hudtypens tydligaste karaktärsdrag är att den har vidgade och relativt ytliga blodkärl – något som oftast, men inte alltid syns på kinderna och på näsryggen.

Blodkärlen kan se ut som små eller stora spindlar eller ett nät, med en tydlig mittpunkt och tunna kärl som löper ut från den punkten. Hyn känslig mot hårt leverne – alkohol och rökning men även för stora mängder kaffe kan göra huden otjänster. Känslig hy kräver viss omvårdnad, särskilt när du utsätter dig för yttre påfrestningar såsom kyla, värme, sol och torr luft.

Behandling | Känslig hy kan reagera negativt på fel typ av produkter som används under en längre tid. Därför är det viktigt att du med känslig hy ser över dina hudvårdsrutiner. En tumregel är att använda produkter med solskyddsfaktor. Tänk också på att använda lugnande produkter som inte ökar cirkulationen. De flesta serier har produkter som är anpassade för känslig hy.   Ekologisk solskydd

Normal hy

En hy i balans. Så kan hudtypen ”normal hy” beskrivas. En normal hy är spänstig och mjuk – varken för torr eller för fet. Huden har ofta en jämn färgton med små eller knappt synliga porer och inga fjälliga områden. Ekologisk solskydd

Många anser att normal hy är eftersträvansvärt på grund av att den är förhållandevis problemfri och lätt att underhålla. Men även normal hy behöver vårdas och tas om hand för att hålla sig fräsch. Namnet normal hy kan vara missvisande då många felaktigt tror att det är den vanligaste hudtypen. Den vanligaste hudtypen är blandhy. Ekologisk solskydd

Behandling | Normal hy behöver ändå fukt och skydd. Det är viktigt för att huden ska fortsätta att hålla sig i gott skick när du blir äldre. Vi rekommenderar daglig vård och rengöring med ansiktsvatten samt hud- och ögoncreme. Peeling en gång i veckan följt av en fuktmask kommer stärka din hud ytterligare.  Ekologisk solskydd

Fet hy

Fet hy beror på en överproduktion av fett i talgkörtlarna. En fet hy yttrar sig på ett eller flera av följande sätt – vidgade porer, finnar, glansighet och/eller en oljig hudyta över hela eller delar av ansiktet.

Pormaskarnas svarta små prickar kan vara många och täta men är inte, som många tror, tecken på smuts eller orenheter av något slag. Det är talg och pigment som har fyllt talgkörtelns gång.

Behandling | Fet hy kräver en mild omvårdnad som balanserar talgproduktionen. Det är viktigt att återfukta huden. En lättare fukt-creme eller -gel kan vara ett bra alternativ. Rengöringen får gärna vara djuprengörande, men mildheten är viktig och i vissa fall kan ett sammandragande ansiktsvatten vara att föredra. Kombinera gärna produkter mellan olika serier – till exempel kan du använda en creme för fet hud som mattar ner och skyddar mot yttre påfrestningar i kombination med ett fuktserum som läggs under cremen. En anti-shine-produkt kan också fungera. Vi rekommenderar regelbunden ansiktsmask och peeling – 1-2 gånger i veckan. Det kan vara bra att varva mellan en fuktmask och en djuprengörande mask. För bästa resultat appliceras masken alltid efter peeling. Ekologisk solskydd

Mogen hy

Med stigande ålder är det helt normalt att huden tappar något av sin forna spänst och elasticitet. Det finns två typer av linjer – de mimiska som till exempel skrattrynkor och så har vi langerslinjer som framträder med ökad ålder.

Det handlar egentligen inte så mycket om tiden i sig, som de påfrestningar över tid som bland annat uv-strålning, luftföroreningar och farliga syremolekyler (så kallade fria radikaler) har på din hud.

I många hudvårdsserier ingår ofta anti age-produkter som är anpassade för olika typer av åldrad hy. Utgå alltid från din egen hy när du ska välja en passande produkt – alla åldras vi olika.

Behandling | Mogen hy kan ofta vara lite torrare och behöver därför extra fukt och skydd. Se till att välja produkter som reparerar skador och som återfuktar. Titta gärna efter produkter som innehåller antioxidanter. Dessa skyddar din hud och reparerar hudens celler. AHA-syror finns i flera produkter och har en utslätande effekt eftersomde avlägsnar gamla hudceller och stimulerar cellförnyelse. Tänk på att alltid använda dig av produkter med ett högt solskydd (både mot UVA- och UVB-strålar. Ekologisk solskydd

Torr hy

I motsats till fet hy, så karaktäriseras den torra hyn av en otillräcklig talgproduktion och en allmänt dålig fuktbalans. Hudtypen har brist på både fukt och fett samt kan vara fjällig och upplevas sträv på ytan. Ekologisk solskydd

Torr hy är finporig – det betyder att porerna är mycket små och knappt synliga. En torr hy har aldrig problem med finnar på grund av underskott på talg. Ekologisk solskydd

Behandling | Torr hy behöver givetvis fukt. Men även fett. Vi rekommenderar rika cremer och närande koncentrat och oljor. För att undvika att huden blir irriterad så kan det vara en bra idé att använda lugnande produkter. Ta det försiktigt med peeling och använd endast enzympeeling en gång i veckan. En närande mask kan med fördel appliceras två gånger i veckan – det mår din hud bra av. Du finns också masker att använda när du sover – den fungerar då som en inpackning. Ekologisk solskydd

Eksem

Eksem finns i många varianter och är en inflammation i huden som gör att huden blir torr, röd och ofta kliar. Små hudupphöjningar, vesikler (små blåsbildningar), fjällning och rodnad kan ses på de drabbade områdena. Eksem är vår vanligaste hudsjukdom och finns i många varianter såsom handeksem, kontakteksem (allergiskt eller icke-allergiskt), atopiskt eksem1) och seborroiskt2) eksem.

1) Atopiskt eksem, även kallat blöjveckseksem, är i allmänhet torr hud ofta med klåda, men kan vara alltifrån torra, fjällande områden till vätskande, rodnande områden.

2) Seborroiskt eksem, även kallat mjälleksem, är ofta på områden som har mycket talgkörtlar, till exempel hårbotten, ögonbryn och ljumskar. Skorv i hårbotten är vanligt hos spädbarn men behöver sällan behandlas.

Behandling | Det är viktigt att försöka förstå den bakomliggande orsaken till eksemet och åtgärda det, till exempel diskmedel eller smycken med nickel, samt undvika ämnen som irriterar huden. Nästa steg är ofta lokalbehandling i form av mjukgörande medel och vid behov inflammationsdämpande medel. Att smörja in huden lindrar klådan och hjälper huden att bevara sitt naturliga skydd mot yttre påverkan. Som mjukgörande medel passar salvor bra för torra hudförändringar medan krämer lämpar sig bättre för mindre torra, mer vätskande förändringar och har en bättre kosmetisk acceptans, lösningar lämpar sig för hårbevuxna ytor. För att behandla den inflammation som uppstår vid eksem används därefter oftast lokala kortisonpreparat. Kontakta läkare, apoteks- eller sjukvårdspersonal för ytterligare information och rådgivning.

Pigmentering

Pigment är det färgämne som gör huden mörkare när den utsätts för sol. Lentigo solaris, är så kallade solfläckar eller åldersfläckar. Dessa är ofarliga bruna pigmentfläckar som bildas på huden, ofta på händernas ovansida och i ansiktet, efter att huden utsatts för solens ultravioletta strålning.

Denna typ av pigmentfläckar kan synas redan i 30-årsåldern, men oftast kommer de i medelåldern och senare. Födelsemärken och leverfläckar är hud och hudområden som innehåller extra mycket pigment. De flesta märken och fläckar är ofarliga men det är viktigt att hålla koll på om de förändras. Andra hudförändringar kan inte utvecklas till cancer, t.ex. så kallade åldersvårtor eller mjällvårtor (seborroisk keratos, upphöjda förändringar med fetglänsande eller torr och fjällande yta) eller medfödda märken som ”smultronmärken” och bindvävsknutor. Dessa kan ibland förväxlas med någon av hudcancersjukdomarna men de är godartade.

Kontakta en vårdcentral om du känner dig osäker på om en hudförändring är godartad eller inte, till exempel om en fläck förändras, blöder eller blir infekterad. Läkaren undersöker fläcken genom att titta på den och eventuellt ta ett hudprov.

Behandling | Inom hudvården finns olika produkter framtagna för att jämna ut hudtonen och minska pigmenteringar på drabbade områden. En del av dem innehåller även en täckande nyans (cover creams) samt solskydd då solens UV-strålar kan öka pigmenteringen.

Kontakta alltid läkare, apoteks- eller sjukvårdspersonal för information och rådgivning om du misstänker ett allvarligare tillstånd eller hudsjukdom.

Rodnad

Hudrodnad kan uppstå på grund av en mängd olika anledningar. Det kan vara att man allmänt har en känslig och torr hy som lätt blir röd och irriterad. Det kan vara insektsbett, solskada, eksem, akne eller någon annan form av hudinflammation och hudreaktion.

Rosacea är en hudsjukdom som inte smittar och ger rodnad med akneliknande symtom såsom utslag med hudupphöjningar, knottror (papler), små varblåsor (pustler) och telangiektasier (små, vidgade ytliga blodkärl) i den centrala delen av ansiktet (rosacea), runt munnen (perioral dermatit) eller runt ögonen (periorbital dermatit). Huden blir röd, kan sticka eller kännas varm. Kryddad mat, alkohol och lokala steroider har visats kunna försämra rosacea.

Behandling | För att minska lätt rodnad och lugna irriterad, känslig hud finns inom hudvård anpassade cremer och serum. Dessa kan ibland verkar lätt antiinflammatoriskt och kombineras med en täckande creme (cover cream) med anti-redness effekt. 
Kontakta läkare, apoteks- eller sjukvårdspersonal för ytterligare information och rådgivning vid allvarligare tillstånd såsom allergisk reaktion eller hudsjukdom.

Ojämn hudstruktur

Gropig hud och ojämnheter som beror på att underhudsfettet fördelar sig ojämnt, ”klumpar sig” eventuellt med bråckliknande förtätningar i fettvävnaden, kallas i allmänhet för celluliter (medicinskt gynoid lipodystrofi) och är ett ofarligt hudtillstånd som drabbar framförallt kvinnor men även män. Celluliter uppstår när fibrerna under huden försvagas och förlorar i elasticitet. Bidragande orsaker kan vara en sämre blodcirkulation, minskad kollagenproduktion och nedbrytning av gammal bindväv. Detta kan vara genetiskt, hormonellt eller åldersrelaterat men också faktorer som fysisk aktivitet i form av regelbunden rörelse och styrketräning, vikt och kost som ökar kroppens fuktnivåer såsom grönsaker, har visats minska åsynen av celluliter.

Behandling | Kontakta oss gärna på Pure Habit om du har funderingar om vilka produkter som inriktar sig mot just ojämn hud och bidrar till förbättrat kollagen och cirkulation.

Håravfall

Normalt tappar de flesta män och kvinnor cirka 100 hårstrån per dag, detta är del av den normala cykeln och håret växer ut igen. Manligt håravfall, s.k. androgen alopeci, innebär att håret tunnas ut vid tinningarna och på hjässan samt ett högre hårfäste. De vanligaste orsakerna till minskat hår är ärftlighet, vissa sjukdomar och psykisk stress. Män blir oftare tunnhåriga än kvinnor. Olika lokala behandlingar finns med varierande resultat.

För kvinnor kan tillfälligt håravfall ske efter en svår infektion eller en förlossning, minskat näringsintag, psykisk stress eller vid vissa sjukdomar. Ofta återgår hårtillväxten till det normala efter att orsaken bakom har åtgärdats.

Alopecia areata är fläckvist håravfall som vanligen förekommer på hjässan, i skäggbotten samt på underbenen, där en typisk kal fläck uppstår. Återväxt sker vanligen inom 1–2 år. Orsaken är okänd, men kan bero på en autoimmun hämning av håranlaget. Utlösande faktorer är okända. Om håravfallet breder ut sig rekommenderas att kontakta dermatolog.

Behandling | Olika lokala behandlingar finns med varierande resultat. En vanlig variant är schampo och hårmedel som kan stärka hårets kvalitet och öka blodcirkulationen vid hårfolliklerna. Kontakta gärna läkare, apoteks- eller sjukvårdspersonal för ytterligare information och rådgivning.

Akne och pormaskar

Akne är den vanligaste hudsjukdomen i tonåren, men kan även förekomma i högre ålder. Akne smittar inte, de som drabbas av akne har en ökad talgproduktion i kombination med en obalans av hudens cellavlagring vid talgkörtelutgången (keratinisering). Talgkörtelns mynning täpps till och detta ger pormaskar (komedoner). Pormaskar är inte inflammerade och ses ofta som en svart eller vit prick. Vid akne orsakar denna tilltäppning tillsammans med nedbrytningsprodukter en inflammation och ibland en varbildning.

Akne kan innebära öppna eller slutna inflammatoriska eller icke-inflammatoriska pormaskar, fasta hudupphöjningar (papler), ytliga varblåsor (pustler) och/eller stora, djupa böldliknande symtom i huden.

Behandling | Utgå från de serier som rekommenderas för just akne och pormaskar, de har ofta en djuprengörande, exfolierande och/eller en balanserande effekt. Beroende på dina behov kan du därefter komplettera med mer specialanpassade produkter på de områden som kräver det. 
Tidigare har man gett dietråd, men det finns inga vetenskapliga belägg för det. Vissa hormonliknande läkemedel kan både försämra och förbättra aknebesvären. Man får inte akne av att sminka sig, men däremot kan aknebesvären som redan finns bli sämre om man täcker över aknen eller blockerar talgkörteln eller hårfollikens utgång.

Kontakta läkare, apoteks- eller sjukvårdspersonal för ytterligare information och rådgivning vid behandling.

Ärr

Det finns olika typer av ärr. Hypertrofiska ärr är upphöjda ärr med en förtjockad ärrvävnad som ofta är rödaktig och kan strama eller kännas obehaglig beroende på var det sitter. Kelioder är ärr som växer utanför det ursprungliga sårområdet. Ärrets form och storlek beror bl a på ärftliga anlag och var såret sitter. Personer som har en mörk eller mycket ljus, rosaaktig hud har en tendens att få synligare ärr.

Hypertrofiska ärr börjar oftast bildas några veckor efter skadan.

Keloider kan ta en längre tid efter skadan innan de bildas.

Atrofiska ärr är små fördjupningar i huden. Denna typ av ärr kan bildas under läkningsprocessen vid otillräckligt bildande av bindväv. T ex efter akne eller vattenkoppor.

Bristningar är också en typ av ärrbildning som beror på att huden töjs ut för snabbt vid t.ex. graviditet. Dessa är i regel inte upphöjda ärr utan har endast en annan färg än hudtonen.

Behandling | Det finns ett brett utbud av metoder för att korrigera och minska ärr och ärrbildning. Såsom geler, tryckförband, kemisk peeling, laser, kirurgi, s.k. microneedling, kollagenstimulerande behandlingar och fillers. Varje person har sin egen unika situation och preferens. Kontakta gärna läkare, apoteks- eller sjukvårdspersonal för konsultation om behandling som kan lämpa sig för just dig.

Psoriasis

Psoriasis är en ärftlig hudsjukdom som ger röda fläckar på huden, som kan fjälla och klia ibland. Hudsjukdomen uppstår ofta på utsatta områden som armbågar, knän och knogar men kan också förekomma på bålen, i hårbotten och på naglarna. Psoriasis drabbar sällan ansiktet. Vanlig debutålder är 15–40 år. En tredjedel har även ledbesvär. Utlösande faktorer kan vara infektion eller stress, vissa läkemedel.

Behandling | Anpassad behandling ges till den kroppsdel som drabbats. Allmänt ges en mild mjukgörande kräm vid lindriga kroppsbesvär. Tjocka lesioner avfjällas och ges därefter efterföljande behandling enligt läkares förskrivning. Detsamma gäller händer och hårbotten.
Kontakta läkare, apoteks- eller sjukvårdspersonal för ytterligare information och rådgivning vid behandling.

Fotbesvär

För att huden ska vara mjuk och smidig behöver den innehålla en viss mängd fukt och fett. I allmänhet för att hjälpa huden bibehålla sin fuktbalans och undvika torra områden kan man smörja in huden regelbundet och till exempel välja en duscholja istället för tvål.

Självsprickor

Självsprickor uppstår om huden är så torr och tjock att det yttersta hudlagret spricker upp. Oftast drabbas fotsulorna, särskilt på hälen och stortåns trampdyna men kan även förekomma på fingertopparna och handflatorna.

Det går att själv behandla och förebygga självsprickor. Vårda dina fötter med fotbad ungefär en gång per vecka och fila därefter och smörj in fötterna. Smörj med mjukgörande kräm på dagarna och fet salva till natten.  Vid användning av hela skor istället för öppna bildas fukt som bevarar hudens mjukhet.

Det finns många olika slags krämer, salvor och specialplåster både i vanliga affärer och på apotek. Fråga apotekspersonal om du är osäker på vad du ska välja.

Fotsvamp

Fotsvamp angriper oftast huden mellan tårna och brukar börja mellan fjärde och femte tån. Huden flagnar eller fjällar och det är vanligt att det kliar och svider. Ibland kan det bli sprickor i huden. Det kan klia och svida.

Svampen trivs där det är fuktigt och varmt och det är därför vanligt att smitta sprids i allmänna duschar och omklädningsrum. Barn under tio år får sällan fotsvamp. Det går att själv behandla fotsvamp med receptfria läkemedel som finns på apotek.

Svettning

Ökad svettning är ofta lokaliserad till handflator och fötter och kan utlösas eller försämras av stress/oro. I normala fall ges svettminskande medel vid behov.

Behandling | Det finns många olika slags krämer, salvor och specialplåster både i vanliga affärer och på apotek för dina fotbesvär. Fråga personalen om du är osäker på vad du ska välja.Vid långvariga eller återkommande besvär eller diabetes som kräver fotbehandling så kan du behöva kontakta vårdcentral.

Pure Academy
TS (12)
14 jul: Terese & Soon – Skip care och aktiva ingredienser

Terese & Soons minimalistiska hudvårdsserie Everyday består av 100% naturliga ingredienser och är inspirerad av hudvårdstrenden Skip care. Vi reder ut vad Skip care är och vilka fördelar och funktioner de aktiva ingredienserna har.

Solskydd DERMA E Pure Habit
04 maj: Så här ska du tänka när du väljer solskydd

Det finns två olika typer av solskydd, fysikaliskt och kemiskt solskydd. De är uppbyggda och fungerar på lite olika sätt. Ta reda på skillnaderna och vilket solskydd som passar dig bäst.

Ekologisk solskydd
21 sep: Lilla hudskolan – våra vanligaste hudtillstånd
Pure Habit Academy informerar om några av våra vanligaste hudåkommor samt tipsar om hudvård. Läs mer om ditt unika hudtillstånd som eksem, akne, pigmentering och ärr här!
Vad är serum?
07 aug: Resultatinriktad hudvård på liten flaska
Serumguiden! Här berättar vi vad som är grejen med serum och vad du ska tänka på för att välja rätt för just din hud.
FÅ 10% RABATT PÅ FÖRSTA KÖPET

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för tips och inspiration till effektiv och ren hudvård, makeup och hårvård!