Den fruktade tonårsaknen
Varför får vi den, och vad gör vi åt den?
Vi kommer alla ihåg (förutom er som haft en jäkla tur) när man som tonåring tittade sig i spegeln för att vittna ännu en finne som stadgat sig på pannan eller kinden.
När skulle det få ett slut?
Jag själv hade stora problem med akne, och det kändes som jag testade allt för att få bukt med det. Ibland fungerade det inte alls, ibland lite grann, ibland fungerade det lite mer, men kom alltid tillbaka i perioder under dessa år. Vissa perioder var värre än andra. I en tid som tonåren, när man redan går igenom så mycket annat i kroppens förändring och hormoner som löper amok, är akne inte ett roligt plus i listan. Men varför får vi finnar i tonåren? Och hur behandlar vi dem?
När folk hör ordet akne är det många som tänker tillbaka på sina tonårsdagar. För de allra flesta försvinner aknen efter tonåren, och personer med alla olika hudtyper kan drabbas av akne under denna period. Den kan även för vissa hålla sig kvar även efter tonåren.
Men varför får vi akne i tonåren då?
Jo, under denna tid skapas det mer talg i talgkörtlarna. Akne visar sig i form av inflammerade talgkörtlar och börjar ofta som en pormask. När talgkörtelns mynning täpps igen av döda hudceller frodas aknebakterien och akne bildas. Det är ökningen av produktionen av könshormon i kroppen (androgena hormoner, som brukar kallas “manliga hormoner” trots att de finns hos både män och kvinnor) som sätter igång kedjereaktionen med talgproduktionen. Det är alltså puberteten som utlöser aknen.
Denna typ av akne som ofta uppstår i dessa år heter Akne Vulgaris, som betyder “vanlig akne”. Den skapar en fet hy med gula eller röda upphöjda utslag (pormaskar och inflammerade finnar) som ofta ömmar. Denna typ av akne kan även uppstå på ryggen samt bröstet. Oftast läker det fint utan att lämna ärr – Klämmer man blir risken för ärr väsentligt större! Det kan också hjälpa att börja behandla aknen så tidigt som möjligt från att den börjat uppstå.
Hur behandlar jag tonårsakne?
Akne brukar behandlas allra bäst i tre dagliga steg för morgon och kväll: rengöring, behandling och återfuktning. Viktigt att tänka på när du väljer produkter: välj skonsamma som inte torkar ut huden men ändå är effektiva. Det vill säga, inte för starka – detta kan ge motsatt effekt med en hud som börjar överkompensera med mer produktion av talk. Titta efter produkter som dödar bakterier, kontrollerar talgöverskott och skonsamt tvättar bort döda hudceller. Se till att produkterna är lämpade för fet/oren/aknebenägen hud.
Använd en behandlande kräm på området som är drabbat, till exempel en aknegel. Bra ingredienser att titta efter är BHA (salicylsyra ), retinol (A-vitamin) och tea tree. Du kan börja med en starkare och sedan minska i styrka när aknen är mer under kontroll, men tänk på tidigare punkt. Fortsätt behandla huden även i förebyggande syfte. Välj också en oljefri fuktighetskräm att återfukta huden med, gärna med solskydd då huden blir känsligare för sol under behandling. Djuprengör huden 1-2 gånger per vecka med en djuprengörande ansiktsmask, som är riktad mot de med akneproblem.
Ha tålamod och du kommer se resultat tillslut, ibland tar det lite tid. Ge inte upp förrän du behandlat minst 2 månader!
Varma hälsningar,
Carolina, Pure Habit
