C-vitamin
– bra för både hälsa & hud
Jakten på lyster och jämnare hudton har gjort C-vitamin till en populär ingrediensen i massor av skönhetsprodukter. Därför benämns det både som ett mirakelvitamin och föryngrande superantioxidant. Här reder vi ut vad C-vitamin i hudvård innebär och hur du ska använda dina hudvårdsprodukter som innehåller det magiska vitaminet.
Är C-vitaminet räddningen för glåmig hud?
Vad innebär C-vitamin?
Först och främst, C-vitamin eller askorbinsyra, är ett viktigt näringsämne som finns naturligt i frukt och grönt. Vitaminet stärker immunförsvaret och fungerar anti-inflammatoriskt. De flesta av oss får ett tillräckligt intag av de vitaminer som kroppen behöver via en hälsosam kost och lite extra tillskott av multivitamin. Eftersom kroppen själv inte kan producera C-vitamin, eller är särskilt bra på att lagra det, är vi beroende av att tillföra det varje dag.
C-vitamin i hudvård
Under vår, höst och vinter är det särskilt effektivt att använda hudvårdsprodukter som innehåller C-vitamin. På grund av stora väderförändringar och andra negativa faktorer lider huden ofta av torrhet eller ser glåmig och trött ut. Därför har allt fler upptäckt fördelarna och fått bra resultat av produkter som inkluderar askorbinsyra. Genom att applicera C-vitamin på huden kan vi motverka skador som är orsakade av föroreningar, skärmljus och solljus. Av den anledningen har C-vitamin i hudvårdsprodukter på ett effektivt sätt visat sig hämma fria radikaler som orsakar rynkor, ojämn hudton, minskad elasticitet och hudåldrande.
Vad gör C-vitamin i hudvård?
C-vitamin i hudvård har också en lätt cellförnyande effekt, vilket ger en jämnare, klarare hudton med lyster. Således perfekt även för ärr, pigmentfläckar och akne – här kan du läsa mer om olika hudtillstånd.
Ytterligare en fördel med att använda hudvårdsprodukter med C-vitamin är att det gynnar produktionen av proteinet kollagen som ger huden fyllighet, fasthet och spänst. I takt med åldern förlorar vi kollagen vilket har gjort C-vitamin i hudvård till en favorit inom anti-agingsementet. Dessutom tillsammans med solskydd ger det ett mycket effektivt skydd mot skador på huden. I hudvård blir C-vitaminet ännu mer potent när det används ihop med andra antioxidanter.
Flera varumärken har hela hudvårdsserier som fokuserar på vitamin C, till exempel DERMA E och OZNaturals. Det svenska ekologiska märket Terese & Soon har med sin miniserie Everyday utvecklat en grundläggande hudvårdsrutin som är rik på vitamin C och E samt antioxidanter som skyddar och stärker huden. Det finns också flera serum som innehåller vitamin C från till exempel DERMA E, Cicamed och OZNaturals. OZNaturals, med sin unika kallpressade tillverkningsmetod, har två olika C-vitaminserum. OZNaturals Vitamin C Facial Serum innehåller 20% rent C-vitamin i kombination med Hyaluronsyra, Astaxanthin och Vitamin E. OZNaturals Vitamin C + AHA Facial Serum innehåller aktiva ingredienser som samverkar; Vitamin C, tillsammans med växtbaserat AHA i form av glykolsyra och Vitamin E.
Sol och C-vitamin
Viktigt att veta är att du får bäst nytta av hudvårdsprodukter med C-vitamin i om du applicerar på morgonen för att skydda mot yttre faktorer som sol, skärmljus och luftföroreningar. Även om askorbinsyra skyddar huden mot solen så använd solskydd för att undvika pigmentering.
Från ett vetenskapligt perspektiv har den stora utmaningen inom hudvården varit att göra det vattenlösliga askorbinsyra i form av L-askorbinsyra så pass stabilt att det kan ta sig igenom hudlagret och göra nytta i huden. Det lett till att risken finns att om C-vitamin förlorar sin positiva verkan kan det till och med ombildas till en fri radikal med omvänd effekt på huden. Därför är det viktigt att använda kvalitativa hudvårdsprodukter med C-vitamin från bra tillverkare som är duktiga på vitaminer och använder kvalitativt framtagna formuleringar.
Hur ska jag förvara produkter som innehåller C-vitamin?
Hudvårdsprodukter som innehåller C-vitamin förpackas ofta i mörka flaskor då de bör skyddas mot solljus. Därför är bra platser i kylskåpet eller i ett mörkt svalt skåp.
Att fylla på med C-vitamin både på huden och genom citrusfrukter och bär som innehåller mycket C-vitamin är en bra kombination för att få en frisk och hälsosam hud. Så ja det kanske faktiskt är räddningen för en trött och glåmig hud.
