Exfoliera för ökad lyster

Exfoliering är ett effektivt sätt att bli av med gamla hudceller. Hudytan blir jämnare och fuktgivande serum och krämer kan gå djupare in i huden och blir mer effektiva. Huden håller sig på så vis mjuk och frisk.

Nya fräscha hudceller håller samman hudens skyddsbarriär och bidrar till att fukthalten i huden bevaras vilket gör att exfoliering eller peeling är bra för torr och fuktfattig hud. Men det finns även stora fördelar för en aknebenägen eller en hyperpigmenterad hy. Genom att med hjälp av exfoliering förhindra att porer täpps till får en fet problemhud mindre utbrott och porerna blir mindre synliga. En hyperpigmentared hud blir klarare och jämnare då pigmenterade celler avlägsnas och pigmenthämmande ingredienser går bättre in i huden.

När du väljer produkt är det därför bra att utgå från vad du har för hudtyp. En normal hy kan använda de flesta produkter. Har du däremot en aknebenägen hy bör du inte använda skrubbpeelingar eller produkter med korn i då hudytan kan skadas och bli mer känslig. Där är syra att föredra.

AHA-syror är vattenlösliga och mildare än BHA, salicylsyra som lämpar sig bäst för tålig hud och vuxenakne. BHA löser upp talg som samlas i porerna. När de hålls öppna och rena minskar risken för pormaskar.

För en känslig hy är det bra att välja milda produkter som inte irriterar. Att använda en fuktig handduk, svamp eller borste är en form av mildare exfoliering.

Varför är exfoliering bra?

Huden exfolieras helt naturligt för att hålla huden frisk och intakt. Cellerna bildas i överhudens understa lager och i takt med att de når hudytan blir de allt hårdare och faller av. Exfolierande produkter som peeling och syror hjälper den processen på traven.

Ju äldre vi blir desto längre tid tar det för nya celler att bildas och för huden att göra sig av med gamla, skadade och förorenade hudceller. Är cellförnyelsen dålig blir huden grå och matt istället för spänstig och hälsosam med fin lyster.

Hur ofta ska jag använda peeling?

Det är viktigt att inte överexfoliera. Hur ofta är förstås väldigt individuellt och beroende av vilken produkt som används. Generellt är en till två gånger i veckan fullt tillräckligt. Bra att tänka på är att använda solskyddsfaktor för att skydda vårt största organ – huden.

Exfoliering, peeling och olika typer av kroppsskrubber kan användas på hela kroppen. Det är en bra grund för efterföljande produkter och är en bra förbehandling för brun utan sol-produkter och ansiktsmasker.