Guide – Så bevarar du hudens fuktbalans
Sommarens soliga dagar och salta havsbad är underbart, men har en uttorkande effekt på din hud. Därför är det viktigt att boosta ansikte och kropp inifrån som utifrån med extra fukt som håller dig återfuktad. Guide – så bevarar du hudens fuktbalans!
Drick rikligt med vatten
Steg 1 för en återfuktad hud på djupet är att dagligen dricka mycket vatten. Vatten är hudens byggsten och bygger upp dina hudcellers olika lager inifrån och ger dig en härlig, frisk hy. Drick ett glas vatten redan på morgonen, så har du en bra start. Vatten stärker hud, hår och naglar.
Exfoliera din hud 1-2ggr/veckan
Att regelbundet, gärna 1-2 gånger i veckan, exfoliera huden från döda hudceller och orenheter gör att din hud har lättare att absorbera hudvårdsprodukter. Det ökar effekten från din dag- och nattkräm, serum och ansiktsmask eftersom du applicerar produkten på en mottaglig grund. Inga döda hudceller som blockerar upptaget av dina produkter.
Boosta med serum
Vill du boosta huden med maximal fukt är serum något för dig. Ett serum tränger djupare ner i huden än en dagkräm och når de levande hudcellerna för att skapa en frisk och återfuktad hud. Applicera 3-4 droppar serum efter rengöring, låt det sjunka in ordentligt och applicera därefter din dag/nattkräm. Du kan använda ett serum som en del av din hudvårdsrutin morgon och kväll. Välj gärna ett serum med Hyaluronsyra och C-vitamin.
Applicera en återfuktande ansiktsmask
Att applicera en ansiktsmask ger dig en härlig stund på dagen samtidigt som det gör underverk för din hud. För att maximera fukten är det bra att välja en mask med inriktning på fukt. Använd 1-2ggr i veckan beroende på vilken mask. Välj mellan sheetmask, lermask, gele eller peel off. Applicera masken på rengjord hud medan huden fortfarande är fuktig. Vill du maximera din ansiktsmasks effekt rekommenderar vi dig att använda ett serum innan du applicerar din mask. Låt serumet verka en stund, applicera sedan masken.
Använd dag- och nattkräm
Efter bad, dusch eller rengöring är det viktigt att applicera en dagkräm eftersom vatten (från utsidan av kroppen) torkar ut huden. Välj en dagkräm anpassad för din hudtyp för att återställa fuktbalansen. Om du vill maximera ytterligare kan du välja både en dag- och nattkräm. Nattkrämen är rikare i konsistensen och innehåller aktiva ingredienser som hjälper huden att återhämta sig på natten.
Glöm inte kroppen
Kroppen är också i behov av extra fukt. Använd dig av en återfuktande bodylotion med naturliga ingredienser. Applicera dagligen efter dusch eller bad för en återfuktad och mjuk kropp. Nedan hittar du tips på produkter som ger en torr hud nytt liv.
Hudvårdsrutin för maximal fukt:
- Rengör ansiktet
- Exfoliera huden varsamt
- Boosta med serum innehållande Hyaluronsyra och c-vitamin
- Applicera en fuktgivande ansiktsmask
- Applicera dag- eller nattkräm
